Fiquo Bento

750 grammes

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31 mars 2009

Test pour faire germer des graines

Test pour faire germer des graines

Malgré mes semaines très occupées, les rayons de soleils de ces derniers temps m'ont inspirée et j'ai mis quelques plantes aromatiques sur mon balcon et fait un essai avec une mini serre spéciale balcon pour faire pousser du basilic et de la salade. Bref...

Posté par fiquo à 22:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Vegetarien, Germes

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31 mars 2009

Derniers votes pour le concours de blog...

Coucou, Aujourd'hui est le dernier jour pour voter pour le classement des 10 derniers blogs... Alors si vous aimez fiquobento n'hésitez pas à aller cliquer (voter) pour moi :) http://www.aftouch-cuisine.com/contacts/concours-blogs.php

Posté par fiquo à 18:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 mars 2009

Explications sur les apparitions du mois de mars

Explications sur les apparitions du mois de mars

Coucou, Vous devez vous demander ce qui se passe, depuis un mois aucun bento... En fait, je suis super occupée (encore plus que d'habitude). Alors j'ai bien fait qqs bentos, car il faut bien manger de temps en temps, mais je n'ai pas eu le temps de les...

Posté par fiquo à 13:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 mars 2009

Bento complet

Description ultra-minimaliste (mais recette en dessous, pour compenser!) En haut : Des poireaux, du riz et un reste de fricassé de veau "chasseur" (premier essai d'une recette ce n'était pas mauvais, avec oignons, lardons champignons et vin blanc sec)...

Posté par fiquo à 21:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Bento, Vegetarien, Recettes

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24 mars 2009

Bento express...

Bento express...

... ou comment préparer un bento en quelques minutes sans même être vraiment réveillée. Tout d'abord les derniers edamame rescapé de la boîte (snif, vraiment trop petites ces boîtes) avec une rangée de crevettes sur leur lit de salades et trois radis...

Posté par fiquo à 11:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Bento

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20 mars 2009

Premier bento rond

Premier bento rond

Pour fêter le retour d' edamame dans mes bentos (merci à tous ceux qui m'ont indiqués que Picard en vendait... Même si c'est plus cher que ceux que je trouvais d'habitude, au moins en cas de coup dur j'en ai qqs uns pour me remonter le moral :p ) j'étrenne...

Posté par fiquo à 18:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Bento

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19 mars 2009

Bento poisson et mini chocolat

Bento poisson et mini chocolat

Depuis le 6 mars je suis un plan nutrionnel assez structuré, du coup cela me permet de faire des bentos avec plein de choses et équilibrés. Moi qui d'habitude prends une photo vite fait pour vous montrer mon bento, là je me suis un peu lâchée, puis j'ai...

Posté par fiquo à 13:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Bento

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14 mars 2009

Bento pour grand estomac

Bento pour grand estomac

Avec ce genre de photos, je me rends compte qu'il est très difficile de se figurer la taille des bentos. En effet, si j'ai présenté ce déjeuner comme un bento il est en fait préparé dans une boîte en plastique carré d'1,5L... En haut à gauche, un risotto...

Posté par fiquo à 13:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Bento

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12 mars 2009

Bento Trio équilibré

Bento Trio équilibré

Un bento en trois étapes bien remplies... On commence par le milieu avec en entrée un duo de salades betteraves/carottes séparées par de la laitue. Accompagnée de rouleau de jambon au fromage frais dans le bento en haut sur la gauche sous le koala vert....

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Tags: Bento

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6 mars 2009

Faux feuilleté chèvre-épinards

Faux feuilleté chèvre-épinards

Une fois n'est pas coutume, voici un déjeuner entièrement végétarien. Une soupe aux légumes (dans mon gobelet à couvercle super pratique). Une sorte de feuilleté aux chèvre et épinards fait maison (voir "recette" ci-dessous) Un yaourt soja chocolat......

Posté par fiquo à 13:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Bento, Vegetarien, Recettes

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